witam, nie chce pisać nowego tematu aa mam pytanie :) czy dobrym rozwiązaniem będzie strom +shock w dni treningowe a Biogenix Cell pump w Dni nie treningowe :)??
[...] chodziłem na siłownię w szkole raz w tygodniu ale tego do stażu nie liczę. Więc co mi polecacie na drugi cykl i kiedy go zacząć.. ? Zastanawiałem się nad cm3 albo cell pump. Wolałbym skończyć cykl przed wakacjami bo nie wiem czy będę miał możliwość intensywnych treningów.. Jest sens stosowania samej tauryny? Czytałem, że najlepiej łączyć z [...]
to super, znalazlem activite 450 caps za 76zl, starczy na 50 dni okolo, chyba dobre wyjscie co? Cell pump napewno dobry ale za 60 dni wyjdzie conajmniej 120zl...nie zalezy mi tak bardzo na ogromnych efektach, chce sie czyms wspomoc do kosza i silowni poprostu a to wychodzi bardzo tanio (w porownaniu z innymi)...cena jak za glutamine a nawet mniej [...]
Hehe weź już skończ Cell Pump to stack kreatynowy, w którym głównym składnikiem jest kreatyna, w tym przypadku TCM czyli jabłczan kreatyny. Inne dodatki powodują wzrost komfortu treningu czyli lepsza pompa, lekkie pobudzenie i lepsza regeneracja ale są to efekty odczuwalne tylko podczas stosowania suplementu. Jak tylko przestaniesz brać to pompa [...]
no wlasnie, mi chodzi o taka liste, najslabsze srodki - najmocniejsze. tak moim celem jest masa, chce sie rozbudowac, lecz nie chodzi mi tutaj o konkrety, rozumiem 1. zwykly monohydrat kreatyny 2. Cell Pump 3. X-pand a takie srodki jak KO, czy Kre-Alkalyn, czy inne to gdzie byscie umiescili, w jakiej kolejnosci ? (tak jak powiedzialem, wszystkim [...]
Zanio miał już cykl na mono po*****a mu drugi? nie podziala juz tak jak kiedyś i tylko zmarnuje kase. IMO cell pump 2 x małe puszki do tego zma apteczne, bialko, gainer i jest za***isty zestaw. ale zostaw sobie raczej na zime kase bo teraz masy tak łatwo nie zrobisz bo lato idzie
nitro activity, nitrobolon 2 treca, lub cell pump silodna porcja, po treningu dobre mono. do tego gainer i białko, witaminy Olimp. to wszystko aa, oliwa z oliwek extra virgin, koło 28 zeta za butelke, 4 łyżki stołowe dziennie do posiłków. podstawa masy chyba moim zdaniem, nie? zdr.
no giecik Ci dawkowanie rozpisał, a pełne nazwy supli to Nitrobolon II (jak jeszcze nie kupiłeś to szukaj 1100g za 119 zł) + Monohydrat (zielone opakowanie) Vitalmax, ewentualnie Cell Pump Biogenix + mono
a tak myśle. jezeli głownym moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, gdybym brał spalacz, te kreatynke Cell Pump to mogę dorzucić białko? Bo jedni pisza ze biłko się bierze aby chronic mieśnie gdy wystarczajaco nie ma go w diecie inni ze to na mese, a przybierac za duzo na masie nie chce:)
moj trening. pon,wt,czw,pt - siłka; 4-5 razy w tyg- biegi, no i codziennie a6w. teraz biore tylko scorcha,gdy skoncze odczekam 2-3 tyg i chce wziac scorcha znow albo inny spalacz i do tego dawac Cell Pump i białko czy BCAA?moj glowny cel to pozbycie sie tkanki tłuszczowej bo nadwagi nie mam 180cm 78/79 kg, bo na brzuchu czuje miesnie ale zalega [...]
wiele mozliwosci Biogenix Cell Pump 665g (T: rano i przed treningiem NT rano albo w porze jakby byl trening) BioTech USA Amino Fuel 350 tab. (np rano i po treningu) Vitalmax Whey Protein 80 Natural 750g (miedzy posilkami wg brakow w diecie) Olimp Carbo 1500g (jw) edit: no to sie spuznilem;] Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-10-25 19:23:38
[...] budowy ciała 2) wiek -19 pod koniec czerwca 3) waga/wzrost -86-88 185 4) staż treningowy prawie -2 lata 5) cel cyklu -siła masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -cell pump,cm3,nitroobolon 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -cm3 nitroobolon 9) ilość dni wolnych od kreatyny -prawie 2 [...]
2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 74/178cm 4) staż treningowy 24 msc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy xpand, cell pump, mono, nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem 8) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 1,1 g/kg - [...]